wiegemichnicht📸
Foto-Erkennung
Teller fotografieren, Werte bekommen. Der schnellste Weg, ein Essen einzutragen.
🍉 Die bunte Kalorien-App
Kalorien zählen, ohne dich zu wiegen.
Foto machen, Barcode scannen, suchen oder kurz tippen – wiegemichnicht kennt deine Kalorien. Schluss mit Küchenwaage und Tabellen-Frust.
Für iPhone, iPad und Android · Mit Apple Watch · Funktioniert mit Apple Health und Health Connect
📸 Foto-Erkennung
🔍 Barcode-Scanner
✍️ Text-Schätzung
📖 Rezepte
🏃 Aktivitäten
📉 Gewichtstrend
⌚ Apple Watch
🌙 Dark Mode
Das Herzstück
Knipsen. Fertig. Kalorien gekannt.
Kalorienzählen war noch nie so schnell – und so wenig nervig.
Foto statt Tabelle
Mach ein Foto von deinem Teller und wiegemichnicht schätzt Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für dich. Passt etwas nicht? Einfach anpassen – dein Eintrag, deine Regeln.
- Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden
- Mit Vertrauenswert, wie sicher die Schätzung ist
- Foto-Vorschau direkt in deinem Tagebuch
- Lebensmittelgruppen & Nährstoffe automatisch dabei
Alles drin
Ein Tagebuch, das dir die Arbeit abnimmt
✍️
Einfach beschreiben
„Zwei Scheiben Vollkornbrot mit Käse“ tippen – Kalorien und Nährwerte kommen automatisch.
🔍
Barcode-Scanner
Packung scannen, Produkt erkennen. Mit Schnellwahl für die ganze Packung.
🥗
Lebensmittelsuche
Über 7.000 Grundnahrungsmittel aus dem Bundeslebensmittelschlüssel, dazu Markenprodukte – mit handlichen Portionsgrößen.
⭐
Favoriten & Vortag kopieren
Was du oft isst, ist mit einem Tipp wieder drin: Zuletzt verwendet, Favoriten oder gleich der ganze Vortag.
📖
Eigene Rezepte
Zutaten einmal anlegen, Portion eintragen. Mit Plus übernimmst du Rezepte aus dem Browser oder deiner Rezept-App einfach über „Teilen“.
🏃
Aktivitäten
Sport zählt! Verbrauch wird per MET berechnet oder geschätzt – auch eigene Aktivitäten sind möglich.
🚦
Kalorien-Ampel
Auf einen Blick: Wie viel ist heute noch drin? Die Tageskarte zeigt Verlauf und Ampelfarbe.
🍩
Makros, Ziele & Verlauf
Makros sind Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett – die drei Nährstoffe, aus denen deine Kalorien kommen. Hübsch visualisiert, mit Verlaufs-Charts der letzten 30 Tage. Mit Plus eigene Makroziele (ausgewogen, proteinreich, Low Carb, Keto) und dein gesamter Verlauf.
⏳
Intervallfasten & Fastentage Plus
Dein Essrhythmus, dein Tempo: 16:8, 14:10, 18:6 oder eigene Zeiten – mit Fasten-Countdown, Serie und Erinnerung, wenn das Essfenster beginnt. Oder 5:2 mit reduziertem Ziel an Fastentagen. Dein Kalorienziel bleibt dabei dein Kalorienziel.
🥦
Mikronährstoffe Plus
Vitamine, Mineralstoffe und Salz im Blick, eingeordnet nach Referenzwerten – mit Tipps, woher du mehr davon bekommst.
🥕
Lebensmittelgruppen Plus
Sieh, wie bunt und ausgewogen du isst – Gemüse, Obst, Proteine & Co. automatisch zugeordnet.
📉
Gewichtstrend & Prognose
Tägliche Schwankungen glätten, den echten Trend sehen. Mit Plus die Prognose, wann du dein Zielgewicht erreichst.
💪
Körperfett statt nur Kilos Plus
Deine Körperfett-Waage trägt in Apple Health ein, wiegemichnicht übernimmt den Anteil – oder du tippst ihn beim Wiegen selbst ein. Mit Ziel-Körperfettanteil und passendem Kalorien- und Eiweißziel.
❤️
Mit Apple Health
Gewicht, Workouts und Schritte aus Apple Health übernehmen – Bewegung im Alltag zählt auch ohne Workout. Mit Plus landen deine Mahlzeiten und dein Gewicht automatisch in Apple Health, und neue Daten kommen auch bei geschlossener App an.
⌚
Apple Watch
Wie viel ist heute noch drin? Ein Blick aufs Handgelenk genügt. Mit Plus trägst du auch direkt an der Watch ein – per Sprache, Favorit oder Gewicht.
🔔
Sanfte Erinnerungen
Nur wenn du magst: ein Stupser, wenn eine Mahlzeit fehlt, zum Wiegen, ans Trinken denken oder wenn dein Essfenster beginnt – ohne Druck und Zahlen.
🌙
Hell, Dunkel, Deutsch, English
Die App spricht deine Sprache und passt sich deinem Geschmack an – mit Hell-/Dunkel-Umschaltung.
So sieht’s aus
Schön bunt. Und richtig übersichtlich.
Echte Screenshots aus der App – auf Wunsch auch im Dark Mode.
Neu: Apple Watch
Dein Tag am Handgelenk
Die Watch-App zeigt dir, wie viele Kalorien heute noch übrig sind – mit derselben Ampel wie auf dem iPhone, dazu Ziel, Gegessenes und deine Nährwerte.
- Direkt auf dem Zifferblatt als Komplikation
- Aktualisiert sich, sobald du etwas einträgst
- Um Mitternacht startet der neue Tag von selbst
- Mit Plus direkt an der Watch eintragen: per Sprache, Favorit oder Gewicht – und „Wie gestern“ direkt aus der Erinnerung
Dein Ziel
Ein Kalorienziel, das du nachrechnen kannst
wiegemichnicht berechnet deinen Bedarf nach Mifflin-St-Jeor, bezieht dein Aktivitätslevel ein und zieht für dein Abnehmziel ein moderates Defizit ab – nie unter deinen Grundumsatz. Und das Beste: Die Formel wird dir mit deinen echten Werten angezeigt. Keine Black Box.
Änderst du Größe, Gewicht oder Ziel, siehst du die Vorschau live. Und zu jeder Berechnung nennt die App ihre Quellen – von der Formel bis zu den Referenzwerten für Nährstoffe.
Grundumsatz1.775 kcal
× Aktivitätslevel 1,3752.441 kcal
− Abnehmziel− 500 kcal
Dein Tagesziel1.941 kcal
Beispielrechnung: 35 Jahre, 180 cm, 82 kg
So einfach geht’s
In drei Schritten startklar
Profil anlegen
Größe, Gewicht, Alter und Aktivitätslevel eintragen – dein Tagesziel steht sofort.
Essen erfassen
Foto, Barcode, Suche oder kurze Beschreibung. Ein Tap, ein Eintrag.
Ziel erreichen
Ampel, Charts und Gewichtstrend zeigen dir, dass es funktioniert.
Deine Daten, deine Sache
Gesundheitsdaten gehören nur dir
🇪🇺
Tagebuch in der EUTagebuch, Fotos und Profil liegen in Europa.🔒
Nur für dich lesbarDeine Einträge kann ausschließlich dein Konto lesen.✅
Ausdrückliche EinwilligungGesundheitsdaten nur mit deiner separaten Zustimmung.📦
Deine Daten zum MitnehmenAlles, was du eingetragen hast, als Export direkt aus der App.🗑️
Konto jederzeit löschenEin paar Taps in der App, und alles ist weg.
Gebaut mit 🍉 in Tornesch
Hinter wiegemichnicht steckt Carsten Fregin von spielgestalt. Die App wird komplett in Flutter mit Firebase entwickelt und wächst Tag für Tag. Feedback? Gern direkt an wiegemichnicht@spielgestalt.de.
Bereit für Kalorienzählen, das Spaß macht?
wiegemichnicht gibt es jetzt im App Store für iPhone und iPad und bei Google Play für Android.
